Write a paragraph (within 100 words) on ‘The Value of Early-rising’ using the following points:

  Write a paragraph on  ‘The Value of Early-rising’ using the following points:

Points: Early rising, a healthy habit - usefulness of early rising - much time at one's disposal to do day's work efficiently - never wanting in time - can practice physical exercise; refreshing for mind - develops sense of time - the sufferings of a late riser - cultivation of early-rising.

The Value of Early-rising

Early rising is a healthy habit. A man should cultivate this habit right from his early childhood. It is useful in many ways. An early riser finds sufficient time to discharge his day's duty quite efficiently. He can plan his work and work out his plan calmly and competently. In fact, he is never wanting in time. Time keeps him as he keeps time. Besides, an early riser can enjoy a morning walk in an open atmosphere or practice physical exercises. All this gives him strength and vigour and an impetus to do everything fit-tingly. But a late riser is always in a hurry. He can hardly be punctual. He suffers a lot in his day-to-day life. So we should all form this good habit of early-rising.

Word-meanings ।।

•  sufficient => পর্যাপ্ত যথেষ্ট

• discharge => সম্পাদন করা

• efficiently => দক্ষতার সঙ্গে

•  vigour => শক্তি

•  impetus => অনুপ্রেরণা / আবেগ

•  in a hurry => ব্যস্ততায়

• punctual => সময়ানুবর্তী

তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার গুরুত্ব

তাড়াতাড়ি ওঠা একটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। একজন মানুষের শৈশব থেকেই এই অভ্যাস গড়ে তোলা উচিত। এটি অনেক উপায়ে দরকারী। একজন আর্লি রাইজার তার দিনের দায়িত্ব বেশ দক্ষতার সাথে পালন করার জন্য পর্যাপ্ত সময় খুঁজে পায়। তিনি তার কাজের পরিকল্পনা করতে পারেন এবং শান্তভাবে এবং দক্ষতার সাথে তার পরিকল্পনাটি কার্যকর করতে পারেন। আসলে, তিনি কখনই সময় চান না। সময় তাকে রাখে যেমন সে সময় রাখে। এছাড়াও, একজন আর্লি রাইজার খোলা পরিবেশে সকালের হাঁটা উপভোগ করতে পারে বা শারীরিক ব্যায়াম করতে পারে। এই সবই তাকে শক্তি এবং প্রাণশক্তি দেয় এবং সবকিছু ঠিকঠাকভাবে করার জন্য প্রেরণা দেয়। কিন্তু একটি লেট রাইজার সবসময় তাড়াহুড়ো করে। তিনি কমই সময়নিষ্ঠ হতে পারেন। তার দৈনন্দিন জীবনে অনেক কষ্ট হয়। তাই আমাদের সবার উচিত তাড়াতাড়ি ওঠার এই ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা।